Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 32,30g | Karb: 171,83g.
Makan Siang: Макароны с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Карусель Печенье Песочное, Пряники. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|