Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 41,20g | Karb: 98,51g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Яйцо. Makan Siang: Lipton Чай, Вермишелевый Суп, Индейка Отварная. Makan Malam: Мой Компот, Ремит Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|