Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1636 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 69,32g | Karb: 517,68g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: AH Groene Salade Caesar Mix. Makan Malam: John West Sardientjes, AH Courgettepasta, Kappertjes, AH Biologisch Verse Pasta Linguine Integrali. Camilan/Lainnya: Groene Olijven, AH Biologisch Rijstwafels, Four Cousins Skinny White. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|