Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1640 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 101,82g | Karb: 172,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. Makan Malam: Yami Yami Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Сливы, Груша, Яблоко, ВкусВилл Творог Детский Черника, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|