Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1604 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 77,83g | Karb: 177,90g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Prime Star Морковный Кекс, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Макфа Вермишель Паутинка, Bud Пиво Светлое, Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Сырники (творог 5%, сахар, яйцо, пшен.мука). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|