Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1545 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 72,71g | Karb: 172,28g.
Makan Pagi: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Energi Grovbröd, Stekt Ägg. Makan Siang: Köttfärssås på Nötfärs, Penne. Camilan/Lainnya: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Enkel Fransk Toast, Banan, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|