Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 131,86g | Prot: 91,90g | Karb: 12,71g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Папа Может Деликатесная Свинина, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Запеканка с брокколи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Жиробас. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|