Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 71,75g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр, O'Green Горчица Зернистая, Ironman Батончик Вкус Печенье, Омлет с Молоком, Сиртаки Сыр, O'Green Горчица Зернистая. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сарделька, Кабачковая Икра, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Nestle Kosmostars, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|