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Un peu déçu, j’ai l’impression de stagner depuis 2 semaines.. Je n’arrive pas à perdre ce que j’ai pris en vacances alors que ça me paraissait tellement plus facile la première fois..
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
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1746 kkal
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Lemak: 79,14g | Prot: 71,44g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: Delisse Lait Demi Écrémé, Bio Village Muesli Croustillant. Makan Siang: Champignons, Yoplait Panier de Yoplait, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Makan Malam: Taillefine Yaourt Brassé 0%, Carottes Cuites, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Camilan/Lainnya: Kinder Délice, Twix Twix. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Courage à toi. Je trouve également que chaque perte devient de plus en plus difficile. Mais tu y arriveras, il faut juste un peu de patience.
11 Sep 20 oleh anggota: Julyinthesky
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Oui c’est sûr.. Merci ☺️ Courage à toi aussi
11 Sep 20 oleh anggota: alixcuny
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Sejarah Berat Badan alixcuny
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