Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1297 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 103,69g | Karb: 123,85g.
Makan Pagi: КДВ Нижний Тагил Ярче, Банан, King Protein Изолят Протеин, Белая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Горянка Творог 18%. Makan Siang: Mentos Ментос, Куриное Филе в Сметане, Сыробогатов Сливочный Сыр, Роллтон Спагетти. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Банан, Добрая Марка Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|