Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 122,12g | Karb: 149,78g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Fish House Креветки Королевские, Pasteroni Макароны. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|