Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
3112 kkal
|
Lemak: 158,33g | Prot: 145,08g | Karb: 290,48g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Pasta Mania Рожки Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Вареное Яйцо, Йола Пельмени по-Татарски, Балтимор Кетчуп Адмирал. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|