Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 75,52g | Karb: 173,01g.
Makan Siang: Vitamina de Banana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês sem Miolo. Makan Malam: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca, Vitamina de Banana. lagi...
|
|
2604 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laiscorrea001
|