Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1861 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 116,21g | Karb: 178,63g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Молоко Цельное, Carte Noire Кофе, Огурец (с Кожурой), Индейка на гриле 100 гр порция, Малина. Makan Malam: Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Молоко Цельное, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Цельное, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|