Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
791 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 35,79g | Karb: 89,91g.
Makan Pagi: Egg, Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Makan Malam: Peanut Butter and Jelly Sandwich. lagi...
|
|
429 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marianj4438
|