Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1880 kkal
|
Lemak: 159,47g | Prot: 91,22g | Karb: 21,80g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо, Мираторг Окорок Свиной. Makan Siang: Чай, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Makan Malam: Свиные Ребрышки, Сливочное Масло, Цветная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magrita s
|