Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 91,12g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. Makan Siang: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая, Инской Хлеб Бородинский Особый. Makan Malam: Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Camilan/Lainnya: Novaforme SOY Complete Chocolate , California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Луг Кефир 1%, Зеленый Луг Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zvezba2017
|