Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1306 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 80,25g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: 總統牌 無鹽奶油, 全麥土司, 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋. Makan Malam: 蝦仁, 家樂福 牛肉片, 白飯, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 酷覓星 香鬆起士糙米捲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|