Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2279 kkal
|
Lemak: 136,63g | Prot: 156,08g | Karb: 105,84g.
Makan Malam: 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 香蕉, 香菇, 自由神 蒟蒻絲, 中華 板豆腐, 青江菜, 海瑞 香菇豬肉貢丸, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 全聯 黑木耳. Camilan/Lainnya: 吳記 綠豆椪, 原味巡禮 大沙茶豆乾, 盛香珍 豐葵香瓜子(焦糖風味). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|