Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
2792 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 150,92g | Karb: 236,35g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, Кофе с Молоком, Дары Океана Кета Слабосоленая, Европром Икорный Соус, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, ESSA Пиво, Pure Protein Egg Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Camilan/Lainnya: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|