Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
703 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 40,21g | Karb: 91,67g.
Makan Pagi: Madu, Kayu Manis, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kalbe Nulife Sweetener, Telur, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Makan Siang: Saori Saus Tiram, Gula Pasir, Nasi Merah, Tempe, Tahu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasmahar
|