Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1680 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 138,57g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: 可可粉（無糖）, Now Foods 赤藻糖醇, 水, 百香果, 日正 泡打粉, 蛋白, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). Makan Siang: 炒雞蛋, 三杯雞, 紅燒魚柳. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|