Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 27,99g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|