Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1092 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 71,39g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Royal Forest Сироп Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гуд-Фуд Паста Арахисовая Кокосовая, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|