Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 119,23g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피, 닭볶음탕, 닭볶음탕, 목살구이. Makan Siang: 소와나무 모짜렐라 치즈, 100 % 통밀빵, 목살구이. Makan Malam: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 배, 군만두, 닭볶음탕, 탕수육. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|