|
34.6% body fat
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 84,10g | Karb: 226,58g.
Makan Pagi: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Heinz Tomato Ketchup, Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tim Hortons Tuscan Chicken Panini. Makan Malam: Weight Watchers Smart Ones Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken. Camilan/Lainnya: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mott's Natural Applesauce . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|