Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2112 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 51,70g | Karb: 284,52g.
Makan Pagi: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Cheerios, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: McDonald's Frappe Mocha (Medium), Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Great Value Light Fat Free Peach Yogurt. Makan Malam: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Camilan/Lainnya: McDonald's Frappe Mocha (Small). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
hang in there dear!! we need our health for all the people around us and for ourselves!
All the best.
Irene
13 Sep 20 oleh anggota: LEGALIZEFREEDOM
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthiaworley1966
|