Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 40,71g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Kirkland Signature Pay de Calabaza. Makan Siang: Rib Eye, McCormick Mostaza (15g), Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g), Delico Dip Elote con Poblano, Fiiller Pan de Siete Granos. Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Pulparindo, Mars Milkyway Mini, Nature Valley Trail Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|