|
Ya pase de mi meta y me siento súper bien y mi nueva meta serán 53
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1292 kkal
|
Lemak: 69,60g | Prot: 55,05g | Karb: 112,61g.
Makan Siang: McCormick Mayonesa (10g), Pepsi Mirinda, Chimex Salchicha de Pavo, Jitomate, Lechuga, Tocino, Marketside Carne de Arrachera para Hamburguesa, Chile Jalapeño, Pan de Hamburguesa, Heinz Catsup, Cebollas. Makan Malam: Cebollas, Requesón, Pan de Elote, Champiñones, Espinacas, Bistec de Res, Pimiento Rojo, Kiwi, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Yaca. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamivette
|