|
Yesterday thought I made pretty good choices. Needed more vegetables and water.
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1895 kkal
|
Lemak: 102,19g | Prot: 102,85g | Karb: 157,86g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Carl's Jr. Jalapeno Burger, BioTrust Vanilla Cream Protein Blend. Makan Malam: Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Trader Joe's English Cucumber, McDonald's Hot Fudge Sundae, McDonald's Hot 'N Spicy Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: 4505 Meats Classic Chili & Salt Chicharrones, 4505 Meats Classic Chili & Salt Chicharrones. lagi...
|
Memperoleh 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|