Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2013
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 77,19g | Prot: 76,64g | Karb: 199,48g.
Makan Pagi: Bananas, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Fuze Sweet Tea, Subway 6" Italian BMT-Customized. Makan Malam: Five Guys Hamburger Beef, Five Guys Fries (1/2 Regular). lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|