|
Gained 3 more pounds! Today I gotta manage every calorie! We got this!
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 83,84g | Karb: 207,05g.
Makan Pagi: Creamy Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cinnamon & Spice Instant Oatmeal. Makan Siang: Mangos, Greek Nonfat Yogurt, Smoked Peppered Turkey Breast, 6" Black Forest Ham. Camilan/Lainnya: Chicken & Cheese Flautas, Chocolate Glazed Cake Donut. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|