Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2103 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 161,44g | Karb: 221,83g.
Makan Pagi: Икра Красная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Льняные Семена, Яйцо, Замороженная Черника, GEON Гейнер. Makan Siang: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Кета. Camilan/Lainnya: Яблоко, Грецкие Орехи, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|