Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 41,86g | Karb: 200,66g.
Makan Pagi: Kerupuk Beras, Pepaya, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Siang: Starbucks Green Tea Latte (Grande). Makan Malam: Brownies, Sayur Asem, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus buah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenkurus:)
|