Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1059 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 131,72g | Karb: 63,74g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, K-Classic Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Makan Siang: Milbona Gratin-Käse Light, Шампиньоны, Йогурт Греческий, Куриное Филе. Makan Malam: Приготовленная Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Camilan/Lainnya: Ziegler Käsetaler, Яблоки Бабушки Смит, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|