Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2158 kkal
|
Lemak: 98,54g | Prot: 126,33g | Karb: 203,01g.
Makan Pagi: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Кефир 1%, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Aroy-D Рыбный Соус, Огурец (с Кожурой), Здороведа Кунжут, Рисовая Лапша (Вареная), Морковь, Арахис, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Сыродел Сыр Адыгейский , Яблоко, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Индейка Отварная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Банан, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|