Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2694 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 86,42g | Karb: 307,03g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Колос Хлеб По-Украински, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Шармель Пастила, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом. Camilan/Lainnya: XuXu Ликер Клубничный, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Просто Изюм Светлый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|