Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
3001 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 112,66g | Karb: 316,35g.
Makan Pagi: Lay's Белые Грибы со Сметаной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Добрый Томатный Сок без Сахара, Лента Минтай Филе. Makan Malam: Сухогруз Стружка Путассу, Garage Hard Black Cherry Drink, Dr. Oetker Ristorante Pizza Margherita, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 40 menit, Google Fit - 14 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|