Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1225 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 56,81g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Yağlama. Makan Siang: Kepekli Ekmek. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilikbey
|