Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1583 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 99,66g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Пахлава, Стимул Щербет Гуцульский , Морська Я Капуста по Домашнему, Авокадо, Мидии в Ведерке. Makan Malam: Пахлава, Куриные Грудки (Жареные), Молокія Сметана 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Зеленый Перец. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|