Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1768 kkal
|
Lemak: 142,33g | Prot: 100,41g | Karb: 21,18g.
Makan Siang: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сало, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Makan Malam: Баклажан, Окей Свинина Шея, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карерина
|