Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1873 kkal
|
Lemak: 80,92g | Prot: 82,56g | Karb: 205,15g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каневской Ушки Свиные, Алые Паруса Плов с Бараниной. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сахар, Большая Кружка Молоко 5%, Индолина Колбаса Рубленая, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад, Рот Фронт Конфета Коровка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|