Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2653 kkal
|
Lemak: 124,03g | Prot: 86,47g | Karb: 303,05g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Еврозлак Сахар Песок, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Еврозлак Сахар Песок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Нектарин. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Жареная картошка с лисичками. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|