Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1893 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 146,13g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Marmelade, Putenbrust Fleisch, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Ja! Schmand, Trawlic Wildlachsfilet, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|