Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
690 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 68,22g | Karb: 70,17g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная. Makan Siang: Watt-N Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Сметанин Молоко 1,5%, Watt-N Протеин, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Гороховая Каша, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|