Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2833 kkal
|
Lemak: 127,80g | Prot: 145,04g | Karb: 278,59g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , U Bio Corn Flakes. Makan Siang: Salade de Fruits, Crème Chantilly, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Churros, Nouilles Chinoises, Crevette Cuite ou Grillée, Monique Ranou Salade Jambon Crudités, Sushi Saumon, Nem, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Makan Malam: Glaces à la Vanille, Marque Repère Madeleine , Salade Verte, Pizza au Fromage, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalric
|