Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
996 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 58,15g | Karb: 91,89g.
Makan Siang: Apelsiner, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Makan Malam: Gröna Ärtor, Basmatiris (Kokt), Tomater, Omega Laxfilé. Camilan/Lainnya: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, Nocco Caribbean. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|