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Dank dem verlorenen Tag auf der Couch ist das Gewicht nicht verwunderlich. Ich hoffe das es heute besser wird.
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
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303 kkal
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Lemak: 9,85g | Prot: 14,74g | Karb: 39,03g.
Makan Pagi: Meßmer Brennesseltee, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabili147
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