Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2010
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2010:
|
2072 kkal
|
Lemak: 120,63g | Prot: 92,47g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Powder - Chocolate. Makan Siang: Joseph's Flax, Oat Bran and Whole Wheat Flour Pita Bread, Oscar Mayer Smoke Turkey, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sandwich Spread. Makan Malam: Sour Cream & Onion Lay's, Original Cream Cheese, Butter, lenders 100 calorie bagels, Bun Length Hot Dog. Camilan/Lainnya: String Cheese with 2% Milk, Turkey Pepperoni, Roasted Salted Almonds, Classic Hummus, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Optimal Whole C Dietary Supplement. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kccriggle
|