Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
806 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 75,89g | Karb: 61,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Голубика, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Makan Malam: Филе минтая запечённое, Капуста Белокочанная, Кабачки, Чай. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inkadnikova
|